Hướng Dẫn Cách Vệ Sinh Răng Niềng Được Chuyên Gia Gợi Ý

Tại sao phải vệ sinh răng niềng cẩn thận?

Những người niềng răng phải đeo khí cụ như mắc cài, dây cung, chun buộc trên răng, vì thế thức ăn dễ bám dính ở khí cụ, kẽ răng. Nếu không vệ sinh cẩn thận, mảng bám hình thành, vi khuẩn phát triển và tấn công gây ra bệnh lý như viêm nướu, viêm lợi, sâu răng, hôi miệng,…

Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn cản trở quá trình chỉnh nha, làm giảm hiệu quả sau cùng.

Hướng dẫn vệ sinh răng niềng

Cách vệ sinh răng niềng đúng chuẩn, được chuyên gia khuyến khích áp dụng đó là:

Dùng bàn chải lông mềm để đánh răng

Người niềng răng nên chọn bàn chải lông mềm, kích thước vừa miệng để làm sạch răng dễ dàng mà không làm tổn thương, trầy xước nướu. Việc dùng bàn chải quá to sẽ khó di chuyển, làm sạch và gây đau nướu.

Bạn có thể sử dụng bàn chải chuyên dùng khi niềng răng như bàn chải kẽ răng với đầu bàn chải nhỏ, dễ dàng len lỏi, lấy đi cặn bẩn, thức ăn thừa bám dính. Loại bàn chải này có dạng chữ I dùng cho răng trước và chữ L dùng cho răng sau.

Ưu tiên kem đánh răng có chứa Fluoride

Đánh răng bằng kem đánh răng có chứa Fluoride hỗ trợ quá trình tái tạo men răng, ngà răng, đồng thời củng cố và bảo vệ men răng trước sự tấn công của tác nhân gây hại bên trong khoang miệng.

Đặc biệt thành phần Fluoride còn hỗ trợ khắc phục tình trạng men răng suy yếu, xử lý răng sâu khi chưa hình thành lỗ. 

Chải răng đúng cách

Người niềng răng nên chải răng mỗi ngày 2 lần, chú ý chải dọc bề mặt răng hoặc xoay tròn, từ trong ra ngoài. Riêng phần mắc cài, bạn đặt bàn chải tựa vào lợi và răng, sau đó đẩy bàn chải ở trên và dưới dây cung để làm sạch tất cả thức ăn thừa, mảng bám còn sót lại. 

Những người niềng răng trong suốt có thể tháo khay niềng ra và đánh răng như bình thường.

Sử dụng chỉ nha khoa

Cách vệ sinh răng niềng đúng chuẩn đó là sử dụng chỉ nha khoa thay cho tăm tre, ít nhất 1 lần/ngày sau khi ăn. Chỉ nha khoa có thể làm sạch thức ăn, loại bỏ mảng bám ở từng kẽ răng, mắc cài mà việc đánh răng không loại bỏ hết được.

Bạn lấy một sợi chỉ nha khoa dài 30 – 45cm, cuộn 2 đầu chỉ vào ngón giữa, sau đó dùng ngón trỏ và ngón cái để kéo căng sợi chỉ, chừa lại phần giữa dài 3 – 5cm. Luồn sợi chỉ vào kẽ răng, kéo lên xuống để làm sạch mảng bám, thức ăn.

Làm sạch bằng máy tăm nước

Máy tăm nước là dụng cụ làm sạch hiệu quả, rất cần thiết cho những ai đang niềng răng. Sản phẩm này sử dụng tia nước có cường độ cao, đi sâu vào kẽ răng, làm sạch từng vị trí mắc cài một cách tối ưu. Khi dùng, bạn chỉ cần bấm nút và di chuyển máy đến từng kẽ răng, dưới tác động của nước, mảng bám được loại bỏ ra ngoài.

Dùng nước súc miệng

Sau khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa, người niềng răng nên súc miệng với nước súc miệng chuyên dụng nhằm lấy sạch mảng bám, cặn thức ăn thừa trong khoang miệng. Bạn nên chọn sản phẩm chứa fluoride để tránh ê buốt, củng cố men răng, bảo vệ răng tốt hơn trong quá trình niềng. 

Lấy cao răng định kỳ

Một trong những cách vệ sinh răng niềng hiệu quả đó là lấy cao răng định kỳ. Trong quá trình ăn uống và vệ sinh không đúng cách, mảng bám dễ hình thành, tích tụ ở dưới chân răng, tạo thành cặn hay còn được gọi là vôi răng, khó loại bỏ bằng cách chải răng thông thường. Vậy nên cần đến nha khoa để lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần giúp đảm bảo độ trắng sáng cho hàm răng, ngăn ngừa bệnh lý răng miệng. 

6 bước vệ sinh răng niềng đúng chuẩn

Dưới đây là 6 bước vệ sinh răng niềng hiệu quả theo hướng dẫn của chuyên gia:

• Bước 1: Bắt đầu chải răng với bàn chải phù hợp và kem đánh răng như bình thường, chải kỹ cả kẽ răng và khí cụ niềng.
• Bước 2: Dùng máy tăm nước để làm sạch tất cả ngóc ngách trong khoang miệng, bao gồm kẽ răng và kẽ mắc cài.
• Bước 3: Sử dụng chỉ nha khoa và máy tăm nước để loại bỏ hoàn toàn mảng bám, thức ăn thừa còn sót lại trong miệng.
• Bước 4: Dùng thêm bàn chải góc nếu cần để làm sạch các góc, các khe của mắc cài, dây cung.
• Bước 5: Súc miệng với sản phẩm chuyên dụng, có thể dùng kèm nước xịt thơm miệng giúp hơi thở thơm tho.
• Bước 6: Dùng sáp nha khoa để thoa vào vùng dây kim loại quấn quanh mắc cài hoặc phần dây cung thừa ra sau răng. 

Trên đây là hướng dẫn cách vệ sinh răng niềng đơn giản, hiệu quả được các chuyên gia gợi ý, bạn nên tham khảo và áp dụng. Chú ý việc vệ sinh răng trong quá trình chỉnh nha vô cùng quan trọng, bên cạnh đó cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, đảm bảo hiệu quả niềng răng cao nhất.